Humanize-It: 迭代式去 AI 味改写

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Rewrites a specified document to remove AI flavor. Automatically selects the most suitable humanization strategy (humanizer-zh / humanize-chinese / technical-writing) and iteratively rewrites until the result meets the standard or 42 iterations are reached. Suitable for de-AI-ifying Chinese text, in

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Then ask your AI: use the Humanize-It: 迭代式去 AI 味改写 skill

What this skill tells your AI

The instructions your AI receives, as published by smallnest/goal-workflow in skills/humanize-it/SKILL.md and read by ahel’s review.

对指定文档进行去 AI 味的改写。根据文本类型和内容,从三个子 skill 中自动选择最合适的一个开始改写。如果改写效果不满意,换用另一个 skill 继续迭代,直到效果达标或达到 42 次迭代上限。

子 Skill 能力矩阵

Skill适用场景核心能力改写风格
humanizer-zh通用文本、文章、博客、文案识别 24+ AI 写作模式,注入个性与灵魂,节奏变化自然、有温度、带观点
humanize-chinese通用 + 学术 + 长文本20+ 规则检测 + 统计特征 + LR 融合评分,CLI 工具链多种风格可选(知乎/小红书/学术/文学等)
technical-writing技术文档、架构说明、设计稿、评审文档去除技术黑话,证据先行,消除主持腔平实、严谨、可论证

工作流程

第一步:读取文档并分析

  1. 读取用户指定的文档内容
  2. 判断文档类型:
    • 技术文档(技术方案、架构说明、设计文档、评审稿)→ 优先使用 technical-writing
    • 学术论文(论文、研究文章)→ 优先使用 humanize-chinese(学术模式)
    • 通用文本(博客、文案、文章)→ 优先使用 humanizer-zh
    • 长文本(≥1500 字)→ 优先使用 humanize-chinese(长文本模式)

第二步:改写策略选择

根据文档类型选择第一个改写 skill:

文档类型判断:
├── 技术文档 → technical-writing → humanizer-zh → humanize-chinese
├── 学术论文 → humanize-chinese(academic) → humanizer-zh → technical-writing
├── 通用文本 → humanizer-zh → humanize-chinese → technical-writing
└── 长文本(≥1500字) → humanize-chinese(longform) → humanizer-zh → technical-writing

第三步:迭代改写循环

iteration = 0
MAX_ITERATIONS = 42

while iteration < MAX_ITERATIONS:
    iteration += 1

    # 使用当前 skill 进行改写
    result = humanize(current_text, current_skill)

    # 评估改写效果
    score = evaluate(result)

    if score >= PASS_THRESHOLD:
        # 改写效果达标,输出最终结果
        output(result)
        break

    # 效果不达标,切换到下一个 skill
    current_skill = next_skill(skill_order)
    current_text = result  # 在上次改写基础上继续优化

    if all_skills_exhausted():
        # 所有 skill 都用过一轮,从头开始新一轮组合
        current_skill = first_skill(skill_order)

第四步:质量评估

每次改写后,按以下维度评估效果(百分制):

维度权重评估标准
AI 痕迹去除30%三段式、套话、机械连接词是否消除
自然度25%读起来是否像人写的,节奏是否自然
信息完整20%核心信息是否保留,没有丢失关键内容
风格一致15%语气是否前后统一,符合文档类型
可读性10%句子是否通顺,逻辑是否清晰

评分标准:

  • ≥ 80 分:通过,输出结果
  • 60-79 分:尚可,再迭代一轮看能否提升
  • < 60 分:不达标,必须继续改写

第五步:输出结果

输出最终改写结果,附带:

  1. 改写后的完整文本(写入原文件或指定输出文件)
  2. 改写摘要(使用了哪些 skill,迭代了几次,最终评分)
  3. 主要改动点列表

具体执行指令

调用 humanizer-zh 时

使用 Skill 工具调用 humanizer-zh,将文档内容传入,让其按 24 种 AI 写作模式进行检测和改写。重点关注:

  • 删除填充短语
  • 打破公式结构
  • 变化节奏
  • 信任读者
  • 删除金句
  • 注入个性与灵魂

改写后按其 50 分制质量评分进行初步评估(≥ 40 分为达标)。

调用 humanize-chinese 时

使用 Skill 工具调用 humanize-chinese,根据文档类型选择对应模式:

  • 通用文本:使用 detect + rewrite 流程
  • 学术论文:使用 academic 模式
  • 长文本:使用 --scene novel--scene auto

如果 CLI 工具可用,优先使用 CLI 进行量化检测和改写;否则按其 LLM 使用指南手动执行。

改写后按其 0-100 分评分体系评估(≤ 35 分为 LOW 区间,达标)。

调用 technical-writing 时

使用 Skill 工具调用 technical-writing,主要用于技术文档的改写。重点关注:

  • 去除 buzzword 黑名单中的词汇
  • 消除主持腔和评价腔
  • 按「条件 → 对象 → 判断」重写句子
  • 证据先行,减少无支撑的强判断
  • 去除过场句

迭代策略细节

何时切换 Skill

  1. 同一个 skill 连续改写 3 次评分无提升 → 切换到下一个 skill
  2. 评分下降 → 回退到上一个版本,切换 skill
  3. 所有 skill 都用完一轮但未达标 → 从第一个 skill 重新开始,但使用上一轮的改写结果作为输入
  4. 达到 42 次迭代 → 输出当前最佳结果

组合策略

不同 skill 的改写侧重不同,组合使用可以互补:

  • humanizer-zh → humanize-chinese:先注入个性灵魂,再做量化去 AI 模式
  • humanize-chinese → humanizer-zh:先做系统化去 AI,再注入温度
  • technical-writing → humanizer-zh:先保证技术严谨性,再增加自然度
  • humanizer-zh → technical-writing:先去除通用 AI 痕迹,再调整技术语气

用户交互

如果用户提供了明确的偏好(如"保持学术风格"、"要更口语化"、"技术文档不要太随意"),在改写时遵循用户偏好,并优先选择对应的 skill。

如果用户未指定文档类型,可以通过 AskUserQuestion 询问:

  • 文档类型(通用 / 技术 / 学术)
  • 期望的改写风格(自然随意 / 平实严谨 / 学术规范)
  • 是否需要写入原文件还是输出到新文件

Signals

GitHub stars
277
Forks
42
Last commit
Sep 2026
Advanced
Catalog kind
skill
Gateway key
humanize-it
Source
github.com/smallnest/goal-workflow